Sacharidy u nás doma
U nás doma sa pokúšame rafinovaným sacharidom vyhýbať. Na prvý pohľad sa to môže zdať náročné, priam až nemožné. No verte mi nie je to tak. I keď v čase,…
0 Comments
18. septembra 2024
Sacharidy
Asi najznámejším sacharidom je rafinovaný cukor. Myslím, že každý dnes vie, že cukor nie je zdravý.Čo to ale znamená?Prečo je taký nezdravý? Veď je taký dobrý! Keď obmedzujem prístup k…
16. septembra 2024
Pandorina skrinka
Pandorina skrinka, otvoríš ju a niet cesty späť! Presne to sa mi stalo. Začala som sa strave ako takej venovať, keď bol môj Erni maličký a musela som riešiť problémy…
10. septembra 2024
Foto: Hanka (8 rokov)
Cvičenie doma
Poslednú dobu sa mi nedarilo zúčastniť sa hodín jógy. Hlavným dôvodom, boli moje deti. A tak som sa rozhodla začať cvičiť doma.Netrúfam si sama na žiadne náročné zostavy.Spočiatku som zaradila…
1. septembra 2024