Poslednú dobu sa mi nedarilo zúčastniť sa hodín jógy. Hlavným dôvodom, boli moje deti. A tak som sa rozhodla začať cvičiť doma.Netrúfam si sama na žiadne náročné zostavy.Spočiatku som zaradila…
Absolvovala som niekoľko ďaších lekcií a je mi jasné, že jóga sa stane súčasťou môjho života. Keby mi to niekto bol povedal predtým, asi by som mu neverila. Teda nikdy…
Mám za sebou šiestu hodinu jógy. Tentokrát šiel so mnou aj Miško, a tak mám pekné fotky...Miško jógu okomentoval ako dobrý strečing, ale chýbalo mu silové cvičenie. To chápem, ale…
Vo štvrtok som absolvovala tretiu hodinu. Za pozitívne považujem už to, že sa mi tam chcelo ísť a nemusela som sa nijak premáhať. To, čo ma ale prekvapuje je, že…
Podarilo sa!Dnes som konečne po doslova rokoch chcenia absolvovala svoju prvú hodinu jógy.Bola som tam ako drevený panáčik medzi ľuďmi z plastelíny, ale nevadí, verím, že ak vytrvám, čoskoro budem…
Na otázku, čo je mojou motiváciou začať cvičiť, sa dá odpovedať rôzne - vyformovať postavu, oddýchnuť si od povinností a aj detí, cítiť sa zdravo, ...Mojou najväčšou motiváciou momentálne je,…