Sacharidy u nás doma
U nás doma sa pokúšame rafinovaným sacharidom vyhýbať. Na prvý pohľad sa to môže zdať náročné, priam až nemožné. No verte mi nie je to tak. I keď v čase,…
0 Comments
18. septembra 2024
Sacharidy
Asi najznámejším sacharidom je rafinovaný cukor. Myslím, že každý dnes vie, že cukor nie je zdravý.Čo to ale znamená?Prečo je taký nezdravý? Veď je taký dobrý! Keď obmedzujem prístup k…
16. septembra 2024
Pandorina skrinka
Pandorina skrinka, otvoríš ju a niet cesty späť! Presne to sa mi stalo. Začala som sa strave ako takej venovať, keď bol môj Erni maličký a musela som riešiť problémy…
10. septembra 2024
Foto: Hanka (8 rokov)
Cvičenie doma
Poslednú dobu sa mi nedarilo zúčastniť sa hodín jógy. Hlavným dôvodom, boli moje deti. A tak som sa rozhodla začať cvičiť doma.Netrúfam si sama na žiadne náročné zostavy.Spočiatku som zaradila…
1. septembra 2024
Nové pozorovania
Absolvovala som niekoľko ďaších lekcií a je mi jasné, že jóga sa stane súčasťou môjho života. Keby mi to niekto bol povedal predtým, asi by som mu neverila. Teda nikdy…
25. augusta 2024
Šiesta hodina – malý veľký úspech
Mám za sebou šiestu hodinu jógy. Tentokrát šiel so mnou aj Miško, a tak mám pekné fotky...Miško jógu okomentoval ako dobrý strečing, ale chýbalo mu silové cvičenie. To chápem, ale…
9. augusta 2024
Kvásková celozrnná knedľa
Včera som sa rozhodla, že vzhľadom k tomu, že potrebujem už použiť všetky minuloročné uskladnené potraviny, budem dnes variť segedínsky guláš (aby som minula kyslú kapustu). Pýtala som sa Miška,…
8. augusta 2024
Vápenný náter
Pivnička
Musím sa priznať, že už minulý rok som mala v pláne visíriť a vyvápniť pivničku na uskladnenie ovocia a zeleniny. Pred dvoma rokmi sa nám podarilo ju postaviť. Využili sme…
8. augusta 2024
Cibuľa – prvý tohtoročný zber
Prvý "veľký" zber úrody mám tohto roku za sebou. Cibuľa vyrástla, dozrela a keďže jej vňať ľahla a začala vysychať, bola pripravená na zber.Cibuľu som vybrala zo zeme a potom…
5. augusta 2024
