Absolvovala som niekoľko ďaších lekcií a je mi jasné, že jóga sa stane súčasťou môjho života. Keby mi to niekto bol povedal predtým, asi by som mu neverila. Teda nikdy by som nebola povedala, že cvičenie môže spôsobiť také
podstatné zmeny v živote človeka.
Ja pozorujem tieto:
- Bolesti chrbta veľmi rýchlo ustupujú. Už dokonca prestávam rozmýšľať nad tým, či sa mi oplatí zohnúť sa. Jednoducho sa zohnem, a to aj kvôli maličkosti.
- Som ohybnejšia, taká šikovnejšia.
- Som „vyššia“. Veci na policiach, ktoré boli pre mňa pred tým nedosiahnuteľné, teraz dočiahnem. Jednoducho sa viem načiahnúť a aj natiahnúť viac!
- Za najzaujímavejšie považujem zistenie, že sa cítim krajšia. Naozaj krajšia. Cítim sa spokojnejšia vo svojom tele a s tým ako vyzerám. Musím sa priznať, že takýto pocit zo seba som nemala nikdy, ani keď som bola dvadsiatnička.
